{"id":1535,"date":"2018-10-02T17:03:26","date_gmt":"2018-10-02T14:03:26","guid":{"rendered":"http:\/\/crossfitsln.com\/?page_id=1535"},"modified":"2026-03-27T09:03:50","modified_gmt":"2026-03-27T07:03:50","slug":"etusivu2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.crossfitsln.com\/","title":{"rendered":"Etusivu"},"content":{"rendered":"\n

<\/h4>\n\n\n\n

Olemme vuodesta 2013 alkaen Savonlinnan keskustassa toiminut CrossFit-sali. Meille ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin lajia pidemp\u00e4\u00e4n harrastaneetkin. Lajin pariin haluaville tarjolla on CrossFit OnRamp -peruskursseja, harrastajille eri j\u00e4senyysvaihtoehtoja sek\u00e4 vierailijoille mahdollisuus kertak\u00e4ynteihin.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Syksyst\u00e4 2025 alkaen tarjolla on my\u00f6s painonnoston alkeiskursseja sek\u00e4 painonnostotunteja.<\/p>\n\n\n\n

TERVETULOA MUKAAN!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
J\u00c4SENYYS JA KERTAK\u00c4YNNIT<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/span>
\n

Huhtikuun OnRamp-peruskurssi 18.-19.4.2026 – ilmoittaudu mukaan!<\/mark><\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n
\n
\"\"<\/span>
\n

Painonnostotunnit 7.10.2025 alkaen<\/strong><\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n

MIT\u00c4 ON CROSSFIT?<\/h2>\n\n\n\n

CrossFit on tehokas ja monipuolinen toiminnallinen liikuntamuoto, jossa kehoa liikutetaan kokonaisuutena. CrossFitin vahvuus on sen muovautuvuudessa:
jokainen harjoitus sovitetaan juuri sinun tasollesi sopivaksi. Sinun ei tarvitse olla huippukunnossa aloittaaksesi \u2013 sinun t\u00e4ytyy vain olla valmis ottamaan ensimm\u00e4inen askel. Me opastamme, opetamme ja tuemme jokaista, olitpa sitten ensikertalainen, kuntoilun pariin palaava tai kokenut liikkuja.<\/p>\n\n\n\n

CrossFit-harjoituksissa yhdistell\u00e4\u00e4n painonnosto- ja kehonpainoliikkeit\u00e4 kest\u00e4vyys- ja lihaskuntoa kehitt\u00e4en. Harjoitukset vaihtuvat p\u00e4ivitt\u00e4in ja ovat p\u00e4\u00e4asiassa lyhytkestoisia, intensiivisi\u00e4 ja t\u00e4ysin skaalattavissa jokaisen kuntotasolle sopivaksi. CrossFit-harjoittelu sopiikin kaikille ik\u00e4\u00e4n, sukupuoleen tai kuntotasoon katsomatta!<\/p>\n\n\n\n

\n
ALOITA CROSSFIT<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

SEURAA MEIT\u00c4 INSTAGRAMISSA JA FACEBOOKISSA<\/h2>\n\n\n\n